
Selección Colombia Femenina Sub-17: día de recuperación
Un día después de la victoria por tres goles a cero de Colombia frente a Perú en la primera fecha del Hexagonal Final de la CONMEBOL Sub-17, la ‘Sele’ entrenó hoy, martes 13 de mayo, con el objetivo de recuperar y mantener la fuerza de cara a la Fase Final del campeonato.
La jornada estuvo enfocada en dos pilares fundamentales: equilibrar las cargas y facilitar la recuperación de las que disputaron más de 70 minutos.
El grupo que trabajó en el campo comenzó la mañana con el calentamiento habitual, seguido de un circuito de resistencia aeróbica alrededor de la cancha. Posteriormente, llevaron a cabo ruedas de pases, haciendo énfasis en los movimientos de control, giro y precisión en los pases.
Para finalizar la sesión, realizaron un partido de fútbol en espacio reducido.
A continuación el resumen de la jornada: