¡Empieza el sueño Olímpico!

La Selección Colombia Femenina de Mayores inició la puesta a punto de cara a los Jiegos Olímpicos 2024.

La jornada de la Femenina comenzó a las 9:30 de la mañana en la Sede Deportiva de la Federación Colombiana de Fútbol en Barranquilla.

El grupo se dividió en dos con base a la continuidad que venían teniendo las 22 convocadas.

En el primer grupo se organizaron aquellas jugadoras con menor ritmo de competencia y realizaron trabajos de flexibilidad, movilidad con un enfoque físico fuerte para generar una base aeróbica para soportar cargas anaeróbicas.

El otro grupo hizo un trabajo sobre conservación y tenencia de balón. 

Así fue la práctica de la Selección: 

 

julio 9, 2024